【おしゃべり仮面舞踏会】美しく痩せたい!
ごきげんよう❗
NAOKIです🎵
最近、東京都知事選が激アツっすね(笑)
今回は過去最多らしく約50人近くが立候補してるからびっくりっす!!
まぁ〜、ビッグネーム方たちばっかなんで誰を選ぶか迷いそうな選挙っすよねw
個人的にはネットでバズってる方がアツいのではないかな〜って思ってます(笑)
日本の未来を決める7月7日が楽しみっすね!!!
って事で今回のブログは…
「NAOKI突然のダイエット宣言!!」ですw
もうね、、、今回の私は一味も二味も違いますからwww
今までは三日坊主でしたけど、今回はダイエットをもう始めてマスカラ……(笑)
今回はちょっと激しめで行ってるんすよ(笑)
1日の締めのメシ…つまり晩御飯を抜いてるんすよー
だもんで1日2食の生活を送ってるわけです!!!
で、夜は身体を鍛えるトレーニングも行ってるわけなんです!!!
太もも、腹筋、二の腕、体幹ets…
You Tubeのトレーニング動画を見まくって実践してるんすよー!
ほんでですよ!1日2食+トレーニングダイエットを始めて成果はというと……あるんすよ!
1週間で1キロ減に成功してるんすよw
『えっ!たいして落ちてないじゃん』って思ったそこのリスナーさん……
バカ言っちゃいけないですよー!!
考えてみて下さい………1週間で1キロ……2週間で2キロ……3週間で3キロ……って事はこのまま行くと……1ヶ月で4キロ落ちる計算ですね(笑)
※あくまで予定での話しですので予定は未定とお考え下さいwww
MOKOちゃんに話したらなんとMOKOちゃんもダイエットしてるんすよー!
二人が同じ考えを持ってたなんてびっくりですw
で、MOKOちゃん曰く『タンパク質を摂りなさい』って事で最近は「 meiji 」から出してる『 サバス SAVAS 』って言うドリンクを飲むようにしてます!
![](https://aarfant-production.com/wp-content/uploads/2024/06/19358-225x300.jpg)
コレが意外と美味しいんですよね♪
カフェラテ味なんすが他にもマスカット味やフルーツミックス味なんかもありましたー!!
気になるリスナーの方は是非ともオススメしますよーーー(笑)
そんなわけで、今回のブログはここでおしまい❗
それでは、、またねー🎵