【おしゃべり仮面舞踏会】アゴ運動！？

ごきげんよう❗
NAOKIです🎵

どーも！最近は親戚の田植え仕事して、足腰がプルプルしてる者ですw
いやー、大げさに言うわけじゃないけど、泥に足取られてバランスを保つのに体感鍛われて…もうお爺ちゃんの様です(笑)

はいっ！ってことでね。
今回のブログは、最近の悩みのタネになってる…私の二重アゴですw

いやー、本当に死活問題ですよ！
昔はシュッ！っとして、アゴのラインがくっきりはっきりしてたんですが、最近はダルダルになってしやいやしたww
まぁー、コロナで4年くらい運動っていう運動もしてこなかったし、外出も極力してこなかったし、その上で食事はがっつり食ってたので…もう体重が15㎏増ですよ(笑)

そんなこんなで周りから「痩せろ、痩せろ！」って言われても余り焦ってなかったんですが…
ある死活問題の悩みが出来た(二重アゴだけじゃなくて、もう一つ問題が発生)ので、ヤバいと感じ悩み事を潰して行こうと思い、見た目が気になる二重アゴから解消する事にしました！

って事で、色々な媒体でアゴ運動なるものを調べてみたところ…。

「おっ！これは俺でも出来そう！？」

なる運動を見つけたので、ここで紹介しちゃいます(笑)

1、身体は立ったまんまでアゴを上に向けて、アントニオ猪木さんみたいにしゃくれる。

2、しゃくれた状態から「なんだぁ！このやろー！！！」ってリピーターしながら、30秒の状態維持を繰り返し3セットだけ！

出来るだけ「なんだぁ！このやろー！！！」のセリフをアゴに意識して、アゴを中心に大きく使うのがポイントです(笑)

あと慣れてきたら…鎖骨の中心より若干下の部分を両手で押さえながら下に引っ張って上記の状態をするとめちゃくちゃアゴに効きます(笑)

まぁー、今のところはそんな感じでアゴ運動をしてます。
興味があったら、1度試してみて下さいませ。
あっ！でも、私は医学に関してまったくの無知なんで、「試してみたけど怪我したじゃんとか、効果無かったじゃん」って言われても責任は取れません！(笑)

今回のサムネは「味噌ラーメン」です。

濃厚味噌スープにがっつりニンニクが効いて深みもあり、チャーシューも炙ってあり最高に旨いっす！
で、3割くらい食べた後に無料で置いてある「すりおろし生姜」を入れるのが好きなんすよw
これで生姜の旨味が加わり、更に食欲が増すんですよね♪
もう、無限に食べれます…(笑)

そんなわけで、今回のブログはここでおしまい❗
それでは、、またねー🎵